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其他資訊

　　◆Amazon書店「宗教與心靈類」長銷逾十五年
　　◆詩人哲學家 寫給生活的冥想日記
　　◆一年份的心靈滋養

　　每一次呼吸，你就多活了一點。
　　每一次轉念，你都更自由一些。
　　愛的奧秘，生命的珍貴，就在你已經擁有的事物裡。

　　《每一天的覺醒》是一本靈修之書。全書365篇，按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發，當然也可以把它當作一本書，逐篇閱讀。

　　作者以日誌的方式撰寫，每篇少則五百字，多則八百字。冥想日記這種書寫形式，是把透過冥想而來的種種覺察捕捉為文字，由於其細膩與深刻，往往可以穿透粗糙的表層意識，帶來新的觀看與洗滌。

　　全書的文字平實清晰，飽含詩意。有時像是在對聽者說話。有時像是在對主掌存在的最高形式吶喊，有時卻只像一陣風拂過水面，在讀者心上留下頓悟的漣漪。書中處處是對於心靈狀態的清晰洞察，譬如；
   
　　「時候到了，就該放下我們手中的石頭。因為抓著石頭的手不能盡情打鼓，而緊握過去的心不能自由歌唱。」
　　「如果試圖在被擁抱之前理解愛，你將永遠感受不到慈悲。」
　　「我太用心討好觀眾，以至於從未發現，其實根本沒人在看。」
　　「我們珍貴，但不完美。」
　　「生命不在於發現事物的宜人或惱人，而在於發現事物如何圓滿及完整。」

　　形式上，每一篇在開頭引用了典故、詩句或是小故事。這些引用句對於每篇的內文都有作用，而這些句子本書就很引人深思。例如1月24日這篇引用愛因斯坦的話說：「有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是：看一切都像是奇蹟。」

　　然後作者帶領讀者看見：擔憂是沒有盡頭的。因為我們目光有限，凡視野不能及的事物也是沒有盡頭的。擔憂只是一種賭博，賭著什麼可能發生，什麼可能不會發生。

　　每一篇的末尾，作者帶領讀者進行一個呼吸與冥想的練習。例如以下的練習：

　　‧靜靜坐著，想著一個讓你擔憂的情境。
　　‧放慢吸氣的速度，專注於接受「它是什麼」，試著接納眼前的恩賜與困頓。
　　‧均勻吐氣，專注地把「它不是什麼」的想法慢慢釋放掉，試著放下所有還只是想像但尚未成真的結果。
　　‧把自己安放在「是」所成就的奇蹟之中。

　　本書作者馬克尼波對於生活與存在的領悟，並不是來自某一個宗教的教誨，也不只限於某一種哲學理論，而是來自她真實的生命經驗，其中融合了許多教派的精神核心。全書泛著深刻與奧祕的光，訴說著存在之道別無他法，只是不斷追求覺醒。
   
　　但願這書可以像海水打上岸邊岩石那樣，帶來感嘆與新意，將我們洗滌，讓我們在覺察的當下變得比較柔軟，比較清晰。然後，我們得以在掙扎、痛苦、驚奇和愛的奧祕之中，安穩無懼地活著，每一天都清醒地活著。

本書特色

　　----這是一本生命之書。

　　作者在痛苦裡面尋找恩典，在掙扎之中尋找自由，在死亡面前尋找祝福，在矛盾之中尋找頓悟。 他以尋常事物為原料，邀請我們藉由觀看、品嘗、觸摸、舞蹈與感覺，帶領我們找回擁有但已遺忘的東西。但願我們可以再次看見寶貴之物，並且由於覺醒而心存感恩。

　　----這是一本聖禮之書。

　　大部分的聖禮都是單純的動作，譬如一句簡單的禱告、一塊麵包一口酒、一次冥想吐息、一次額頭上的灑水、一次戒指的交換、一句慈悲的話語。 書裡的每一篇也都是一次聖禮，帶領我們走向洞察，瞬間引進平靜與喜樂。

　　----這更是一本覺醒之書。

　　作者為了書寫它，自己必須先活過。他寫下如何從渴望不斷擁有到只要能呼吸就是恩典，從必須完成什麼到只要活在當下就是喜樂，從理解到感受，從抵抗到接受，從蒙昧到頓悟。

　　書裡字字句句泛著深刻與奧祕的光，訴說著存在之道別無他法，只是不斷追求覺醒。

　　但願這書可以像海水打上岸邊岩石那樣，帶來感嘆與新意，將我們洗滌，讓我們在覺察的當下變得比較柔軟，比較清晰。然後，我們得以在掙扎、痛苦、驚奇和愛的奧祕之中，安穩無懼地活著。

讚譽與推崇

　　‧知名節目主持人歐普拉：「（每一天的覺醒）提供了一年份的心靈滋養，是送給自己與好友的絕佳禮物。」
    
　　‧Amazon 網路書店評論推薦：「這本從1月1日寫到12月31日的靈思散文集，呈現一位詩人哲學家的感性與體悟，以及他豐厚的智慧。(…) 市面上有各式各樣的心靈書寫和冥想日誌，而這一本顯得極為獨特，因為這是一位成熟詩人發自他圓融靈魂的智慧聲音。」

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  作者： 馬克‧尼波    新功能介紹
• 原文作者：Mark Nepo
• 譯者：蔡世偉
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2017/07/26
• 語言：繁體中文

其他新聞

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記者李依融／採訪報導 7個月大喵星人「歐巴」踏進小便斗，準備就緒開始「解放」，媽媽說牠總愛跟著人進廁所，沒想到竟然學會新招，而且就再也不想上貓砂了，實在超級潔癖。媽媽還透露，「有一次阿公正在上廁所，看我和阿嬤衝進去拍照嚇一大跳。」 ▲在這裡解放乾乾淨淨，舒服暢快啊！（圖／法鬥毛孩子（火先生，mo小姐）vs四寶提供） 影片中，歐巴優雅地踏進小便斗，後腳打開開喬好姿勢接著前腳撐著小便斗邊緣，便開始舒服解放，辦完事之後看了一下鏡頭走人，整個過程都非常熟練。媽媽說，歐巴很有潔癖，尿很準都不會沾到，「牠便便也在那裡上，我們就丟馬桶沖掉，尿尿也是有人感應就沖掉了，歐巴真的很愛乾淨。」 ▲歐巴雖然是浪貓收編，但是非常黏人。（圖／法鬥毛孩子（火先生，mo小姐）vs四寶提供） 媽媽說歐巴原本是流浪的小貓，阿嬤看到後圍捕了1個月才拐回家收編，而黏人的歐巴不管人到哪都要跟，所以每天都會監督人上廁所，「大概就這樣看著看著，來家裡大約2個星期的時候，有一天我把貓砂拿出去清，歐巴就自動學會在小便斗上廁所了。」 為了記錄下歐巴施展神技的一刻，媽媽有空就會拿著手機等著，「影片這次其實是阿嬤在蹲馬桶，隔一天換阿公在上廁所，結果我跟阿嬤都衝進去拍，阿公嚇一大跳，然後馬上問說『有拍到嗎？』」影片PO上粉絲團「法鬥毛孩子（火先生，mo小姐）vs四寶」，許多網友都對歐巴的技能嘖嘖稱奇，直說「好厲害！」、「根本是人吧！」 編按：歐巴自己學會小便斗上廁所，媽媽並沒有強迫，所以也不必強求貓孩使用馬桶，其實用貓砂也有好處，未來年紀大腳或關節退化可能會跳不上馬桶，貓砂盆高度反而剛剛好，或是外宿、住院時使用貓砂也很方便喔！

 不動產投資信託

　　因應資產配置國際化，以及國內不動產證券化商品熱度正增溫之際，近年來在國際投資市場大放異彩的REITs（不動產投資信託）成了熱門的投資商品。根據數據顯示，投資REITs不但有穩定的股利、較高的股利殖利率及專業的經營管理團隊等優勢，又因為與債券、股票市場連動性相當低，易於分散投資組合的風險，讓許多機構法人及基金經理人喜歡將此產品納入於資產配置的組合中，以降低資產組合之風險並提高報酬。

　　本書由寶來證券國際金融部營運長，劉宗聖總經理領銜，帶領資深經理人針對全球最火熱的金融商品REITs的內容、各國REITs的發展做全方位介紹，並對評價方式及報酬率做深入探討，提供投資人最正確的REITs投資信息，並告訴投資人，如何從眾多的REITs當中，選出適合自己，且能分散風險的投資。

作者簡介

吳秋璇

• 澳洲墨爾本大學應用財經碩士
• 寶來證券國際金融部REITs推廣企畫

  陳品橋

• 美國伊利諾大學MBA
• 全球指數型商品作者
• 寶來證券國際金融部交易員

  吳嘉欽

• 台灣科技大學管理技術碩士
• 寶來證券國際金融部業務主管

  劉宗聖

• 美國威斯康辛大學財務管理碩士
• 寶來證券（香港）有限公司董事總經理
• 寶來證券國際金融部營運長
• 中華民國證券商業同業公會國際事務委員會委員
• 第20屆中華民國十大傑出經理人獎

   

   

  
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