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其他資訊
荒野將成為最舒適自在的空間，
這就是從《萬葉集》時代流傳至今的野遊魅力！
日本知名自然生態插畫家本山賢司是個極度熱愛露營的野遊生活家！對他來說，到世界各地野遊，每一次都是獨一無二的經驗。
「野遊」一詞出自西元八世紀《萬葉集》的時代，指的是出訪原野，欣賞大自然景色。本山大叔野遊時不帶相機，他認為用雙眼觀察，把喜歡的景物畫在筆記裡，更能發現許多小細節。因此，野遊筆記就成了每次出遊最珍貴的紀錄。
在本書中，本山大叔將野遊筆記化作101張豐富有趣的自然插畫及101件山林記事，在在透露他對山野的愛與敬畏。有時在山野間巧遇羚羊、丹頂鶴，或嘴裡還咬著牙刷，蹲在潮池邊看魚看到出神；有時跑去夏威夷的雪洞、蒙古的河岸或北歐永晝的草地體驗特殊的野遊經驗；或更多時候，採集各種野菜、涉水抓魚，再就地生火野炊，在遼闊的山林中，吃著香噴噴的食物，再配上一點溫酒，實在是人生一大樂事！
快打開《野遊筆記》，徜徉在本山大叔豪邁的文字與細膩的插圖中，一起盡情享受野遊的樂趣與大自然的奧妙吧！
名人推薦
王傑、李偉文、張東君
陳一銘、黃一峯、貓毛 一致推薦
有的人喜歡在出遊時畫畫，記錄途中所見，本山賢司先生也是一樣，但是他畫的是生活中最吸引他的事情──野遊及野遊的一切，以圖像記錄，以圖像分享，這讓我們在文字之外可以體會到更深刻的自然之美。──王傑，旅遊畫家
讀《野遊筆記》，看作者分享101件事，我們就知道有哪些事可以有樣學樣，哪些事去山林裡一定不能做。看完書，把水壺裝滿、帶上瑞士刀、穿雙好走能保護自己的鞋、再看看要不要帶點口糧，然後，拿著這本書，出門走走吧。──張東君，科普作家
經驗老到的野遊生活家本山賢司，在這本書中傳述許多絕妙的野營美學與技巧，同時也不時提醒讀者自然界的嚴酷，而從不帶相機的他「養成了一種緊盯著對象觀察的習慣」，這是走入大自然時應有的，謙卑、謹慎與深思的態度。他質樸又充滿野性格調的插畫，更讓本書讀來興味無窮。──陳一銘，野生動物研究、生態畫家
翻看本山先生的《野遊筆記》，總讓愛自然的我有一股抓著睡袋就出門露營的衝動。書中一幅幅充滿野味與溫度的插圖，透露出作者對大自然的深厚情感，更讓我感受到他對探索生態奧祕與記錄生命的熱忱，是一本充滿野趣的自然筆記，值得細細品讀。──黃一峯，生態作家
當大自然用各種形式和樣貌來迎接山林的旅人，怎讓人不感到敬畏與歡欣？本山先生的圖文真實而細膩，講述著人與自然的和諧關係。那是種充滿美好期待的野地自處，觀察自然生命的多元和精彩，也發現與自己對話的真誠及簡單。──貓毛，《露營，原來這麼簡單！》作者
- 作者： 本山賢司 新功能介紹
- 譯者：連雪雅
- 出版社：貓頭鷹 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/08
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲陳禹勳。（圖／記者季相儒攝） 記者歐建智／綜合報導 Lamigo桃猿終結者陳禹勳今天（18日）在9局上領先4分登板，卻在一出局滿壘被中信兄弟陳子豪打出二壘安打丟3分，驚險以1分守住勝利，陳禹勳表示，不管狀況好壞，終結者都要上場投，這是自己要克服的。 陳禹勳在9局上5比1領先上場，先被蘇緯達右外野二壘安打，三振陳家駒後被王勝偉安打、保送張正偉成滿壘，遭陳子豪打出右外野全壘打牆上的二壘安打失3分，適時三振彭政閔後故意保送蔣智賢，再見三振周思齊。 他表示，對於一位終結者來說，最重要是把首名打者抓起來，而且就要投出最好的球，今天指叉球的狀況不是很好，這是可以再討論的空間。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲身材纖瘦勻稱的女性，（圖／達志／示意圖） 國際中心／綜合報導 很多女性都為了身形苦惱，尤其是下盤穩、骨盆處比較寬大的「梨形身材」，不管怎麼跑步、重訓都改變不了上窄下寬的身材。根據德國最新研究指出，在臀部、大腿處「肉肉的」女性比較不容易罹患心臟病、中風、糖尿病症。 這項研究由德國蒂賓根大學（University of Tübingen）發表於《細胞新陳代謝期刊》（Cell Metabolism），研究共分析了981名女性的體重分布、身體質量指數、代謝形態等。 研究中指出，囤積於「女性下半身的脂肪」會阻絕其他脂肪進入內臟、血液，成為心臟和肺部的保護劑。 糖尿病專家史蒂芬博士（Norbert Stefan）表示，脂肪的保護的效果在體重超重的婦女身上較差，因為她們本身的脂肪比例已經過高了。 他指出，囤積於下半身的屬於「皮下脂肪」（subcutaneous fat），能夠阻絕其他脂肪進入血液，有效阻隔身體危害。另外，囤積於腹部的屬於「內臟脂肪」（visceral fat），會釋放有害化學物質，導致高膽固醇、胰島素和糖尿病等問題。
▲身材纖瘦勻稱的女性，（圖／達志／示意圖） 國際中心／綜合報導 很多女性都為了身形苦惱，尤其是下盤穩、骨盆處比較寬大的「梨形身材」，不管怎麼跑步、重訓都改變不了上窄下寬的身材。根據德國最新研究指出，在臀部、大腿處「肉肉的」女性比較不容易罹患心臟病、中風、糖尿病症。 這項研究由德國蒂賓根大學（University of Tübingen）發表於《細胞新陳代謝期刊》（Cell Metabolism），研究共分析了981名女性的體重分布、身體質量指數、代謝形態等。 研究中指出，囤積於「女性下半身的脂肪」會阻絕其他脂肪進入內臟、血液，成為心臟和肺部的保護劑。 糖尿病專家史蒂芬博士（Norbert Stefan）表示，脂肪的保護的效果在體重超重的婦女身上較差，因為她們本身的脂肪比例已經過高了。 他指出，囤積於下半身的屬於「皮下脂肪」（subcutaneous fat），能夠阻絕其他脂肪進入血液，有效阻隔身體危害。另外，囤積於腹部的屬於「內臟脂肪」（visceral fat），會釋放有害化學物質，導致高膽固醇、胰島素和糖尿病等問題。
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